La razón principal por la que no te sientes satisfecha con tu vida
Voy a ir directa al grano.
La única cosa que no te está permitiendo que te sientas bien contigo misma ni con tu vida es que…
Has dejado en manos de los demás tu propia felicidad.
Así de sencillo y claro.
Has responsabilizado a los demás de lo tuyo y tú has tomado una actitud pasiva ante ti misma.
Y es que esperas que los demás te den lo que tú no te estás dando…
- Esperas que los demás te escuchen
- Esperas que los demás te comprendan
- Esperas que los demás te dediquen tiempo de calidad
- Esperas que los demás te pongan como prioridad
- Esperas que los demás esté siempre ahí para ti, que te cuiden
- Esperas que los demás te valoren
- Esperas que los demás te den lo que tú necesitas
Y así un largo etcétera
Pero yo me pregunto, ¿y tú?
- ¿te estás escuchando?
- ¿te estás entendiendo?
- ¿te estás dedicando tiempo de calidad?
- ¿te pones a ti misma como prioridad?
- ¿estás ahí para ti, te cuidas?
- ¿te valoras a ti misma?
- ¿te estás dando a ti misma lo que tú necesitas?
Creo que sabes donde quiero llegar y espero que hayas respondido con sinceridad (lo sé, no siempre es fácil…)
Pero es que antes de pedir a los demás, tenemos que darnos a nosotras mismas aquello que demandamos.
Ojo, esto no significa que no sea importante recibir todas estas cosas de la gente que tenemos en nuestra vida, que eso de que no necesitamos a nadie déjame decirte que ES MENTIRA, pero lo que no puede ser es que tu vida esté totalmente condicionada por lo que llega de fuera, por lo que los demás te dan.
Si continúas así, continuarás perpetrando lo que ya estás experimentando:
- Esa sensación de frustración continua
- El enfadarte con los demás con facilidad
- El sentir que vives para los demás en vez de para ti misma
- El sentir que no hay coherencia entre lo que haces y lo que realmente quieres
- Etc
¿De verdad quieres continuar así?
Yo creo que ya está bien, que es el momento de empezar a poner el foco en ti, a equilibrar tu vida y a dejar de depender tanto de los demás…
Pero esta es mi opinión, la decisión es solo tuya…
Lo que si que me gustaría hacer es lanzarte un par de preguntas más antes de despedirme:
- ¿Qué es lo que tú realmente necesitas en esta vida (que dependa de ti y no de los demás)?
- ¿Qué es lo que tienes que hacer para poder conseguirlo?
Si te cuesta responder con claridad a estas dos preguntas y centrar la atención en ti, ponte en contacto conmigo, y te cuento personalmente cómo podemos darles respuestas y generar ese cambio tan necesario.
Te mando un abrazo,
Gema
Hola, soy Gema
Y ante todo, soy mujer y humana, como tú.
Una mujer con una historia de vida, que ha aprendido que existe otra forma más sana y equilibrada de relacionarse consigo misma y con los demás, y que ha decidido compartir su conocimiento con más mujeres como tú, porque creo que otra forma de vivir es posible, sin tanta exigencia, sin tanto correr, sin tanto depender de la opinión o necesidad de los demás, y sobre todo, MÁS CONECTADAS CON NUESTRA ESENCIA, CON NUESTRA VERDAD.
Y también soy...
COACH PERSONAL
Me he formado como Coach Transpersonal especializada en Relaciones, y antes de esto me formé en Coaching con PNL, Programación Neurolíngüística, y Mindfulness
PROFESORA DE YOGA
El Yoga para mi fue una salvación. Ese lugar donde parar y escucharme, y darme lo que necesito, sin permiso ni validación de nadie. Desde este lugar comparto mi parte más espiritual (no religiosa). 500h Certificate Yoga Alliance
AUTODIDACTA
No sé que sería de mi sin leer libros. Con ellos aprendo y amplio conocimiento que me ayuda a seguir creciendo y compartiendo