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Alta autoexigencia y ansiedad: cómo dejarlas atrás y empezar a vivir con tranquilidad

ansiedad, Autocuidado, autoestima, gestion emocional, plan de acción, propósito / adminselflovelabs

Alta autoexigencia y ansiedad: cómo dejarlas atrás y empezar a vivir con tranquilidad Ponte en contacto conmigo por Whatsapp Que gran parte de la ansiedad con la que convives cada día tiene que ver con lo mucho que te exiges a ti misma creo que ya lo sabes. Lo que no sé si sabes es […]

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¿A qué tienes miedo? Aprende a gestionarlos

¿A qué tienes miedo? Ponte en contacto conmigo por Whatsapp ¿Miedo al qué dirán? ¿Miedo a lo que pueda pasar? ¿Miedo a equivocarte? ¿A fallar? ¿Miedo de lo que los demás puedan pensar? ¿Miedo a no encajar? ¿A no ser capaz? ¿Miedo a perder lo que tienes? ¿Qué otro miedo más? Estás llenita de miedos y quizás ni